準備体操をする美
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説明
最近体が鈍ってきたのでラジオ体操をしていたのですが、お腹が圧迫されたり腰を回すたびにお腹が揺れたりとすごく大変でもう息が…///
んぐっ…あ、あの私のお尻に何かついてるでしょうか…///そんなにお尻をまじまじと見られると恥ずかしいのですが…///
「なに飲んでるの?」ですか…///
えっと、運動中にお腹が空かないように生クリームと牛乳を混ぜたものにココナッツバターを入れたものです…///
カロリーが高いですか…でも、このくらいカロリーを摂らないとお腹が空いてしまうのですよね…///
(5月14日 豊原美森のTwitterより https://twitter.com/toyohara_mimori/status/1525237000940716032?s=21)
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コメント
彩花さん、コメントありがとうございます♪その運動、まやさんから聞きましたが…動くたびにお腹が揺れて…///しかも、激しすぎてお腹が空いてしまいます…///(赤城まや)
美森さん男女がベッドの上で行う効果的なダイエットがあるんだけど実里ママンと一緒にどう♪(*≧∀≦*) (彩花)
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