水分補給してる?
説明
夏場、自転車を押し上げ担ぎ上げして山を登っていると、先へ先へと進むのに夢中(?)になって、つい水分補給を忘れてしまいがちです。休憩したときはもう汗だくで、これだけの水分を失いながらも無補給できたんだと考えると、恐ろしいですね。
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